많은 분들이 현대 생활 속에서 느끼는 여러 건강 문제 중 하나가 바로 고지혈증이 아닐까 해요. 저도 고지혈증으로 약 먹기 직전까지 갔었는데요, 우리 몸의 혈액순환 장애와 성인병의 주요 원인 중 하나인 고지혈증에 대해 깊이 들여다보려고 합니다. 고지혈증이 무엇인지, 왜 중요한지, 그리고 우리가 어떻게 관리할 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. 고지혈증이란 무엇인가? 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 지방 성분은 콜레스테롤과 중성지방으로 이루어져 있는데, 이들 성분이 필요 이상으로 많아지면 혈관벽에 쌓여 염증을 일으키고, 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 금식 후 채혈 검사하여 총 콜레스테롤 200mg/dL 이상, LDL콜레스테롤 130mg/dL 이상, 중성지방 1..

오늘은 정말 유용한 정보 하나를 가져왔어요. 혹시 착오로 잘못 송금한 경험이 있으신가요? 요즘은 스마트폰을 이용한 모바일뱅킹을 많이 이용하는데요, 착오송금의 60% 이상이 모바일에서 발생한다고 합니다. 그래서 오늘은 착오송금 반환을 조금 더 수월하게 만들어주는 '착오송금반환지원제도'에 대해서 알려드리려고 해요. 이제부터 제가 알려드리는 이 방법들을 잘 따라오신다면, 실수로 잘못 보낸 돈을 돌려받는 과정이 한결 쉬워질 거예요! 착오송금 반환지원 신청하러 바로가기👈 착오송금반환지원 신청대상 2021년 7월 6일 이후 발생한 5만 원 이상 1천만 원 이하 착오송금이 지원대상. 다만, 2023년부터는 지원대상을 확대하여 2023년 1월 1일 이후 발생한 1천만 원 초과 5천만 원 이하 착오송금도 제도 이용 가능..

'전통시장 온누리상품권 환급행사'는 전통시장에서 국산 수산물을 구매한 소비자들에게 구매 금액에 따라 최대 2만 원 한도로 온누리상품권을 환급해 주는 행사입니다. 이번 3월 행사는 전국 66개 시장에서 개최되며, 소비자는 행사 참여 시장에서 국산 수산물을 구매한 후 영수증과 신분증을 지참하여 시장 내 환급 부스에 가면 간단한 본인 확인 후 온누리상품권을 환급받을 수 있습니다. * 구매금액 3.4만 원~6.7만 원 미만 → 1만 원 환급 / 6.7만 원 이상 → 2만 원 환급 온누리상품권 중소벤처기업부 소상공인시장진흥공단에서 전통시장과 지역 상점가의 활성화를 위해 발행하는 상품권으로, 그 목적상 사용처가 시장과 지역상점으로 제한되어 있습니다. 따라서 전국에서 운영을 하는 대형마트나 프랜차이즈에서는 사용이 제..

헬로키티는 일본의 산리오(Sanrio)사에서 1974년에 탄생한 캐릭터로, 작가 요시자키 요코가 디자인한 캐릭터입니다. 헬로키티는 붉은 리본을 머리에 묶고 있는 하얀 고양이의 모습이 특징적입니다. 헬로키티는 오랫동안 많은 팬들에게 사랑받아온 캐릭터로 2024년에 헬로키티는 50주년을 맞이하여 이를 기념하여 국내최초 대규모 특별전이 동대문 디자인 플라자에서 개최된다고 합니다. 헬로키티 50주년 특별전은 헬로키티의 역사와 성장 과정, 다양한 제품들의 전시뿐만 아니라 새로운 콜라보레이션 제품들과 미래 전망에 대한 소개도 포함될 것으로 예상됩니다. 또한, 팬들을 위한 이벤트나 한정판 제품 출시 등 다양한 행사도 함께 이뤄진다고 하니 헬로키티의 50주년 특별전은 팬들에게 큰 관심을 받을 것으로 예상되며, 헬로키티..

요즘 우리나라는 저출산 문제가 심각한 상황이라고 많이들 말하죠. 전국 출생률이 0.65명이라는 충격적인 수치를 기록한 가운데, 서울시는 이보다 더 심한 0.55명을 기록했다고 합니다. 통계청에 따르면 지난해 서울시에서 태어난 신생아 수는 0.55명으로 전국 17개 시·도 가운데 가장 낮은 수치를 기록, 서울시에 이어 두 번째로 낮은 수치를 기록한 0.66명의 부산시보다 크게 차이가 날 정도였습니다. 그래서 정부에서는 난임 시술 지원을 통해 이 문제에 대한 인식을 강화하려고 노력하고 있어요. 이번 글에서는 난임 시술 지원에 대한 내용을 알아보고자 해요! 저출산 문제의 현황과 그 원인 현재 우리 사회는 저출산 문제에 직면해 있습니다. 저출산이란 한 여성이 평균적으로 출산 가능한 자녀의 수인 2.1명보다 적은..

요즘 날씨가 점점 따뜻해지면서 봄이 점점 다가오고 있어요. 하지만 봄이라고 해서 모든 것이 좋은 건 아니죠. 특히 미세먼지와 황사로 인해 건강에 영향을 주는 경우가 많아요. 그래서 오늘은 우리 모두가 건강하게 봄을 맞이할 수 있는 방법에 대해 알아보고 함께 보호책을 마련해 봐요! 미세먼지와 황사의 이해 기원과 영향 미세먼지와 황사는 봄철에 특히 심각한 문제로 알려져 있습니다. 이들은 대기 중에 존재하는 작은 입자로, 공장 연소, 차량 배기가스, 산불 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이러한 미세먼지와 황사는 우리의 건강에 많은 영향을 미칩니다. 숨을 들이마실 때 이들 입자는 우리의 호흡기로 퍼져 들어갈 수 있으며, 장기간 노출되면 호흡기 질환과 심장 질환 등의 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 우리..